夏季高溫天氣使用空調應該注意的事項

盛夏時節，空調成了人們的消暑“神器”，但是不正確地吹空調可能會對身體造成傷害。每年夏天都會有人因吹了一夜空調而出現面癱。為什么吹空調會導致面癱？如何使用空調更健康？

吹空調可能導致面癱

從中醫角度來講，空調的冷風屬于風寒邪氣，如長時間對著頭面部直吹，風寒之邪會困于面部肌表 ，阻礙經絡氣血的循行，以致發生局部不仁不用的癥狀。

從西醫角度看，夏天天氣炎熱，全身毛孔處于開放狀態，長時間吹空調會使面部的神經血管受到冷刺激，引起痙攣，造成面部神經缺血、水腫，進而導致神經損傷。

面部神經支配著面部表情肌，面部神經受損會直接導致其部分支配功能喪失，造成面神經麻痹，就是常說的面癱。

不過，吹空調一般只是面癱的誘發因素，不是直接因素。面癱的發病機理尚不明確，可能跟機體免疫力下降、病毒感染等有關。但臨床上接診的面癱患者，發病前大多有吹冷風、淋雨、受涼等情況。

如果出現口角歪斜，不能做鼓腮、噘嘴，閉目不全等癥狀，一定要及時就醫。

夏季如何正確使用空調

夏季適當、適時地吹空調是沒有問題的，正確使用空調應注意以下幾方面：

避免長時間開空調，要勤開窗通風保持空氣流通；

避免空調冷風直吹，最好設置風向朝上；

要做好冷熱環境的過渡，例如剛從炎熱的室外進入室內后稍等一段時間再開空調；

劇烈運動出汗之后不要馬上吹空調；

空調溫度設置不要太低，26℃為宜；

在吹空調時要注意補充水分，防止干燥；

長時間待在空調房里，要注意頸部、肩部、膝蓋、肚臍等部位的保暖。

夏日開空調，有可能會遇到機器無法啟動、不制冷等各種問題。遇到這些情況，消費者完全可以運用一些簡單的方法來判斷和排除故障。

一、機器無法啟動

1、檢查電路

檢查空調供電是否正常，可以用其他電器如電風扇等來判斷空調插座供電是否正常。

2、檢查遙控器

一要檢查遙控器電池是否有電并安裝正確；二要檢查運行模式制冷、制熱設定是否正確。

二、制冷效果不好

1、清潔空調濾網

空調濾網的積塵會影響制冷效果和空氣健康，只需將過濾網取下，用洗滌劑清洗晾干即可。

2、清理散熱片

用抹布或者刷子將散熱片表層灰塵先清掃干凈，噴上空調清潔劑，然后開啟空調十分鐘左右排除污水，這樣才能有效去污除菌。

如果上述方法仍不能排除故障或正常制冷，消費者需要預約廠商上門維修，市消保委家電辦為你整理了部分正規空調服務企業名單。

三、制冷劑每年都添加嗎？

空調制冷劑，在整個系統中始終處在密閉狀態中，進行周而復始的物理變化，在機器運行過程中是沒有損耗的。簡單來說，如果空調系統能正常運行和制冷，制冷劑一般就不存在泄漏情況，是完全沒有必要加液的。

此外，夏季空調設定在24℃至28℃之間；睡覺時設置中風、小風或者搖擺風；風口避免對人直吹；空調房間經常性通風以增加新鮮空氣，這些都會讓你的體感更加舒適。（來源：中國中醫藥報、科普中國、上海市消保委）